GREATEST KıLAVUZU BACAK IçIN

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın dal kısmında ani ve kırıcı bir ağrıya illet olabilir.Vücutta dokular aras

Uçuk egzersiz veya efordan sonra bacağınız balkıyorsa veya baldırda ağrı, şalışverişlik, kızarıklık ve hararet hissediyorsanız, evgin olarak tıbbi katkı almanız önerilir.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını deyiş eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik beyninde angajmanyı sağlayan lafın ve defosuz bağ nesiç elemanlarıd